请举例说明你在工作中如何进行自我激励，以克服困难和压力？

答题要点

在工作中，难免会遇到各种困难和压力，自我激励是非常重要的。比如，在一个复杂的算法项目中，遇到了技术难题，进度受到影响，压力很大。这时，我会首先设定明确的目标，将大目标分解成一个个小目标。例如，将解决技术难题分解为几个步骤，每个步骤设定一个合理的时间节点。然后，每完成一个小目标，就给自己一个小奖励，如休息片刻、吃点喜欢的零食等，以此激励自己继续前进。同时，我会回顾自己以往的成功经验，增强自信心。想想曾经克服过的类似困难，告诉自己这次也一定可以。此外，我会与同事交流，分享自己的困难，从他们那里获得建议和鼓励。在整个过程中，保持积极的心态，相信困难只是暂时的，最终通过自己的努力成功解决了技术难题，完成了项目。